ПРОГРАММА №3 ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ-ПАРАШЮТИСТОВ КАТЕГОРИЙ “С”.
По данной программе проводится обучение спортсменов-парашютистов, окончивших программу подготовки спортсменов-парашютистов категории “В” и имеющих Сертификат категории “В”. Программа предусматривает подготовку спортсменов до уровня первого спортивного разряда. Спортсмены-парашютисты прошедшие подготовку по программе могут представляться на получение Сертификата категории “С” .
Раздел первый
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И НАЗЕМНАЯ ПОДГОТОВКА К ПРЫЖКАМ С ПАРАШЮТОМ
Перечень тем и расчет часов.



темы

Название темы

Количество часов

1

Материальная часть парашютной системы.

5

2

Укладка парашютной системы.

4

3

Особые случаи при выполнении прыжка с парашютом.

4

5

Теоретические основы групповых прыжков на точность приземления.

5

7

Теоретические вопросы одиночных и групповых акробатических прыжков.

6

 

Зачет.

 

 

Итого

24

Содержание тем.
Тема 1. Материальная часть парашютов (5 часов).
Назначение, тактико-технические данные парашютной системы. Основные части и детали парашютной системы и их прочность. Взаимодействие частей при раскрытии основного и запасного купола парашюта. Правила эксплуатации, сбережения и хранения парашютных систем.
Тема 2. Укладка парашютной системы (4 часа).
Укладка основного купола парашютной системы. Укладка запасного купола парашютной системы. Контроль за укладкой. Правила надевания и подгонки парашютной системы. Подготовка парашютной системы к прыжку. Сборка парашютной системы после прыжка. Правила ведения документации на парашютную систему.
Тема 3. Особые случаи при выполнении прыжков с парашютом (4 часа).
Действия парашютиста в случае аварии ЛА. Зависание парашютиста за самолетом. Полный или частичный отказ купола основного парашюта. Схождение парашютистов в воздухе и попадание в стропы другого парашютиста. Попадание в восходящие и нисходящие потоки. Приземления на препятствия (воду).
Тема 5. Теоретические основы групповых прыжков на точность приземления (5 часов).
Занятие 1. Физическое и аэродинамическое обоснование прыжка с парашютом (1 час).
Атмосфера и её свойства. Траектория падения парашютиста относительно самолета и земли. Факторы влияющие на скорость снижения парашютиста. Горизонтальная скорость парашюта, аэродинамическое качество парашюта, управляемость.
Занятие 2. Расчет прыжка (1 час).
Факторы, влияющие на относ парашютиста до и после раскрытия парашюта. Шаропилотные данные. Расчет точки отделения по пристрелочному парашюту. Расчет точки отделения по времени, курсу самолета и наземным ориентирам. Уточнение расчета по снижающимся парашютистам. Расчет на земле точки отделения парашютистов от л/а.
Занятие 3. План прыжка (2 часа).
Анализ погодных условий. Аэродром и его кроки. Ориентиры и привязка к ним. Работа куполом парашюта в воздухе. Пользование высотомером. Способы контроля выполнения плана прыжка. Этапы прыжка. Конус возможностей купола. Створ, база. Методы обработки цели в зависимости от погодных условий.
Занятие 4. Групповые прыжки на точность приземления (1 час).
Расчет прыжка и интервала отделения. Построение “лесенки”. Ориентировка в группе по ведущему до расчетной базы. Обеспечение разбежки по высотам. Правила работы на одной высоте у цели. Спутная струя и её влияние на поведение купола. Приземление. Ошибки при выполнении групповых прыжков. Меры безопасности.
Тема 7. Теоретические основы одиночных и групповых акробатических прыжков. (6 часов).
Занятие 1. Одиночные акробатические прыжки (4 часа).
Техника выполнения спиралей. Техника выполнения сальто. Способы увеличения крутящих моментов. Ошибки при выполнении фигур.


Занятие 2. Парашютная групповая акробатика (2 часа).
Изготовка к отделению. Расчет прыжка. Отделение парой и тройкой. Стиль падения “ящик”. Устойчивость падения каждого спортсмена и всей группы. Подход к группе. Перестроения. Факторы, влияющие на вертикальную и горизонтальную скорость падения отдельного спортсмена относительно группы. Допустимые скорости сближения. Порядок освоения маневров в паре (в тройке) в свободном падении. Правила контакта одного парашютиста с другим. Вопросы осмотрительности и безопасности при прыжках со схождением парашютистов в свободном падении. Разбежка и порядок раскрытия парашютов. Ошибки при выполнении групповых акробатических прыжков. Меры безопасности.

Раздел второй

ПРЫЖКИ С ПАРАШЮТОМ.

  1. Допуск к прыжкам производится после сдачи зачетов.
  2. К прыжкам по упражнению №10 допускаются спортсмены-парашютисты, имеющие Сертификат категории “С”, или штатные инструкторы-парашютисты.
  3. К прыжкам по упражнению №12 допускаются спортсмены-парашютисты, имеющие уровень подготовки соответствующий заданию на прыжок.
  4. К показательным прыжкам на ограниченную площадку допускаются спортсмены не ниже категории «С», выполнившие не менее 3-х тренировочных прыжков по программе показательных выступлений.

При перерывах в прыжках более 3-х месяцев спортсмен должен выполнить контрольный прыжок по упражнению №4 - №9 (по уровню подготовки).
Перечень упражнений:



упр

Краткое содержание упражнений

Минимальное количество прыжков

4

Прыжок на точность приземления.

3

8

Групповой прыжок на точность приземления.

7

9

Прыжок для отработки комплекса акробатических фигур в свободном падении.

20

10

Групповой прыжок на ограниченную площадку.

8

11

Прыжок на воду.

2

12

Показательный прыжок.

5

13

Прыжок на групповую акробатику.

15

 

ИТОГО

60

Перечень упражнений прыжков с парашютом по программам №1-4
Упражнение 1. Прыжок со стабилизацией падения
Цель: ознакомление (тренировка) обучаемых со стабилизацией падения при прыжках с парашютом, и раскрытие его при помощи выдергивания кольца.
Условия выполнения:
высота - 800 м (стабилизация падения 3 с);
высота - 900 м (стабилизация падения 5 с);
высота - 1000 м (стабилизация падения 10 с);
парашют - имеющий устройство для стабилизации;
раскрытие парашюта - ручное.
Методические указания. Наземную подготовку следует проводить на макете самолета Ан-2 с надетыми подвесными системами (макетами парашютов) и смонтированными кольцами ручного раскрытия.
Инструктор показывает порядок изготовки к отделению от самолета, затем каждый спортсмен повторяет эти действия до полной отработки автоматизированных навыков. Инструктор следит за правильностью изготовки и отделения, замечает ошибки, разбирает их с обучаемыми и дает повторную тренировку для их исправления.
Необходимо добиться, чтобы обучаемые четко и последовательно выполняли действия по изготовке и отделению от самолета.
Инструктор должен напомнить и отработать все навыки остальных элементов прыжка: действия парашютиста в воздухе, приземление и действия парашютиста в особых случаях.
Упражнение считается отработанным, если спортсмен научился правильно отделяться, контролировать время задержки и выдергивать кольцо основного парашюта.
Указания по безопасности:

  1. Применять контровки, указанные в инструкции по эксплуатации парашюта.
  2. Включать страхующие приборы на основном и запасном парашютах.
  3. Осуществлять контроль за монтажом на двухконусном замке петли вытяжного кольца, петли страхующего прибора и наличие контровки.
  4. Контролировать монтаж стабилизирующего парашюта в камере (на предмет отсутствия протаскивания парашюта вокруг силовой ленты камеры).
  5. Проверять надежность зацепления карабина.

Упражнение 1Т. Ознакомительный прыжок на парашютной системе «Тандем-Мастер»
Цель: прыжок предназначен для первоначального обучения парашютистов с ознакомительной или познавательной целью, целью пропаганды парашютизма, повышения психологической готовности для выполнения первого одиночного прыжка.
Условия выполнения:
Прыжки выполняются с высоты 3500 м . Минимальная высота прыжка - 2000 м.
Парашютная система:

Прыжки выполняются только на сертифицированной парашютной системе «Тандем-Мастер» с обязательной установкой страхующего прибора на запасном парашюте.
Методические указания по выполнению прыжков:
  1. Инструктор должен пройти подготовку в соответствии с "Программой подготовки тандем-инструкторов" и не иметь перерыва в прыжках более установленного срока.
  2. При выполнении тандемного прыжка с элементами групповой акробатики парашютисты, подходящие к тандемной паре, должны осуществлять захват за руку пассажира и не в коем случае – тандем-инструктора. При этом парашютисты должны иметь достаточный опыт групповой акробатики (не менее 500 прыжков).
  3. Запрещается совмещать тандем прыжки с прыжками на купольную акробатику, на ограниченные площадки, на воду, ночью.
  4. Расчет прыжка должен учитывать большую высоту раскрытия и меньшую скорость снижения.
  5. Отделение от ЛА в дверь - под 90 градусов к направлению полета с поворотом корпуса навстречу потоку, в рампу спиной (лицом навстречу потоку).
  6. Отделение происходит в крайнем заходе ЛА, т.к. высота раскрытия парашюта-тандема выше, чем для остальных типов парашютов.
  7. Дрог вводится через 1-2 сек после отделения в стабильном контролируемом положении и никогда не используется для стабилизации падения. Минимальная высота раскрытия дрога -1800 м.
  8. Высота открытия основного парашюта – 1400 м. Минимальная высота открытия основного парашюта - 1200 м.
  9. Максимальная сила ветра у земли 9 м/сек. При силе ветра у земли более 7 м/сек необходимо использование группы наземной поддержки для помощи в гашении купола после приземления.
Меры безопасности при выполнении прыжков
  1. Контроль снаряжения перед прыжком, включение страхующего прибора.
  2. Выполнение процедуры пристегивания "пассажира" в установленной последовательности с произношением вслух выполняемых действий.
  3. Контролируемое отделение - основная часть прыжка.
  4. Строго следовать очередности выполнения процедур во время прыжка.
  5. Помнить: нет дрога - нет основного.
  6. Контроль высоты открытия основного парашюта.
  7. В случае отказа основного парашюта - отцепка и открытие запасного не ниже 900 м.
  8. На этапе снижения не допускать сближения с другими парашютистами, не делать низких разворотов при выходе на прямую, обеспечить мягкое приземление без падения на пассажира.
Процедуры после прыжка
  1. Непосредственно после приземления инструктор должен поздравить пассажира.
  2. Пассажиру, совершившему тандем-прыжок вручается "СЕРТИФИКАТ".

Упражнение 2. Прыжок с принудительным раскрытием парашюта
Цель: ознакомление (тренировка в прыжках) с принудительным раскрытием парашюта и имитацией его ручного раскрытия.
Условия выполнения:
минимальная высота - 800 м;
парашют - Д-1-5 или Д-1-5у или парашютная система «Студент» с основным куполом типа «Крыло»;
раскрытие парашюта - принудительное со стягиванием чехла (камеры) с основного купола;
на парашюте устанавливается имитационное кольцо ручного раскрытия (релиз).
Методические указания. Упражнение может выполняться как ознакомительное. В этом случае подготовка к прыжку проводится как с парашютистами, впервые выполняющими прыжки. На макете самолета Ан-2 отрабатывается отделение от самолета и имитация ручного раскрытия парашюта.
Если прыжки по этому упражнению являются по счету первым, вторым или третьим, то они выполняются с отделением в сторону хвоста самолета "солдатиком", а остальные прыжки выполняются с отделением "на поток", отыскиванием кольца в воздухе и выдергиванием его левой рукой.
Указания по безопасности

  1. Контролировать соединение вытяжного фала с вершиной чехла купола, монтаж вытяжного фала и шланга на ранце парашюта.
  2. Проверять включение страхующего прибора на запасном парашюте.
  3. Вести постоянную осмотрительность.
  4. Контролировать надежность зацепления карабина.

Упражнение 3. Прыжок с принудительной расчековкой ранца
Цель: подготовка парашютиста к ручному раскрытию парашюта.
Условия выполнения:
минимальная высота прыжка - 800 м;
парашют - Д-1-5 или Д-1-5у или парашютная система «Студент» с основным куполом типа «Крыло»;
раскрытие парашюта - принудительная расчековка ранца;
на парашюте устанавливается имитационное кольцо ручного раскрытия (релиз).
Методические указания. Особое внимание при подготовке обращается на четкое и безукоризненное выполнение имитации ручного раскрытия парашюта. Прыжки по упражнению №3 являются зачетными для перехода к ручному раскрытию парашюта. По качеству их выполнения инструктор решает вопрос о допуске спортсмена к прыжкам с ручным раскрытием парашюта. В процессе каждого занятия наземной подготовки отрабатываются действия парашютиста в воздухе, в особых случаях, при приземлении.
Указания по безопасности

  1. Контроль за монтажом вытяжного парашюта
  2. Включение страхующего прибора на запасном парашюте.
  3. Постоянное ведение осмотрительности.
  4. Контроль за подсоединением петли кольца аварийного раскрытия к верхней шпильки вытяжного троса на парашюте Д-1-5у.

Упражнение 4. Прыжок на точность приземления
Цель: отработка техники выполнения прыжка на точность приземления
Условия выполнения:
минимальная высота - 800м;
парашют - Д-1-5у или любой спортивный типа «Крыло»
раскрытие парашюта - любое.
Методические указания. Спортсмен должен изучить кроки аэродрома со всеми имеющимися характерными ориентирами. Инструктор напоминает способы расчета прыжка, определения точки отделения от самолета, составление плана прыжка.
Спортсмена необходимо убедить в том, что каждому прыжку должен предшествовать точный расчет всех параметров прыжка.
Дать понятие спортсмену о правильном визировании на цель, научить грамотной реакции на боковые отклонения от цели и грамотному управлению куполом парашюта.
Указания по безопасности:

  1. Контроль за монтажом вытяжного парашюта и вытяжного фала.
  2. Контроль за исправностью замков отцепки свободных концов.
  3. Выпускающему запрещать прыжок при грубых ошибках в расчете точки отделения.
  4. Вести постоянную осмотрительность.
  5. Контроль за включением прибора на запасном парашюте.

Упражнение 5. Прыжок с ручным раскрытием парашюта
Цель: тренировка в выполнении прыжков с ручным раскрытием парашюта.
Условия выполнения:
высота прыжка - 900 м;
парашют - Д-1-5 или любой спортивный типа «Крыло»;
раскрытие парашюта - ручное.
Методические указания. К прыжкам с ручным раскрытием парашюта допускаются спортсмены, отлично освоившие прыжки по упражнению №3 с имитацией ручного раскрытия парашюта.
При проведении наземной подготовки напомнить спортсменам о принципе работы страхующего прибора, порядке монтажа его на парашюте. Кроме того спортсмен должен уяснить, что прибор служит не для раскрытия парашюта вместо парашютиста, а является страхующим средством на случай, когда парашютист по каким-либо причинам не сможет своевременно раскрыть парашют самостоятельно. Спортсмену категорически запрещается ждать раскрытия парашюта прибором.
Указания по безопасности:

  1. Контроль за монтажом вытяжного парашюта и вытяжного фала.
  2. Контроль за включением страхующего прибора.
  3. Контроль за исправностью замков отцепки свободных концов.
  4. Вести постоянную осмотрительность.

Упражнение 6. Прыжок с задержкой в раскрытии парашюта 5 - 20 с
Цель: обучить спортсменов управлению телом в свободном падении и дать тренировку в выполнении элементов прыжка на точность приземления.
Условия выполнения:
высота прыжка - 1000 м - задержка раскрытия 5с;
высота прыжка - 1100 м - задержка раскрытия 10с;
высота прыжка - 1300 м - задержка раскрытия 15с;
высота прыжка - 1600 м - задержка раскрытия 20с;
парашют - Д-1-5 или любой спортивный типа «Крыло»;
раскрытие парашюта - ручное.
Методические указания. Приступая к освоению прыжков с задержкой в раскрытии парашюта, инструктор разъясняет, какое значение имеет для спортсмена овладение техникой управления телом в свободном падении.
Необходимо обратить внимание на характерные ошибки при отделении в первых прыжках: резкий выход из двери; не одновременное отталкивание рукой и ногой; не симметричное положение рук и ног; отсутствие прогиба корпуса; большие наклоны корпуса.
Инструктор обращает внимание спортсменов на координацию и плавность движений при свободном падении, напоминая, что резкие движения, излишняя напряженность тела приводят к падению с вращением, к беспорядочному падению и сваливанию в штопор.
Особое внимание необходимо обратить на создание наиболее благоприятных условий для раскрытия парашюта.
Большое значение имеет моральная и психологическая готовность к выполнению задания. Спортсмен должен уяснить, что в свободном падении он не утрачивает способность слышать, видеть, свободно дышать, двигать руками и ногами.
При выполнении прыжков по данному упражнению в снаряжение парашютиста должен входить секундомер.
Указания по безопасности:

  1. Контроль за монтажом вытяжного парашюта и вытяжного фала.
  2. Контроль за включением страхующего прибора.
  3. Контроль за исправностью замков отцепки свободных концов.
  4. Контроль за работой вытяжного парашюта, вывод вытяжного парашюта из затенения
  5. Вести постоянную осмотрительность.
  6. Контроль работы секундомера.

Упражнение 7. Прыжок с задержкой в раскрытии парашюта 30 с
Цель: отработка стиля и фигур в сводном падении.
Условия выполнения:
высота - 2200 м;
парашют - учебно-тренировочный или спортивный типа «Крыло»;
раскрытие парашюта - ручное.
Методические указания. Отработать на тренажерах координированные действия в управлении телом при помощи рук и ног и способы выхода из беспорядочного падения. Напомнить обучаемым теорию свободного падения тел и силы, возникающие при этом.
Указания по безопасности:

  1. Контроль за монтажом вытяжного парашюта и вытяжного фала.
  2. Контроль за включением страхующего прибора.
  3. Контроль за исправностью замков отцепки свободных концов.
  4. Создание условий для благоприятного раскрытия парашюта.
  5. Контроль за работой вытяжного парашюта, вывод вытяжного парашюта из затенения
  6. Немедленное раскрытие основного парашюта при неудавшейся попытке выйти из беспорядочного падения.
  7. Вести постоянную осмотрительность.
  8. Контроль работы секундомера.

Упражнение 8. Групповой прыжок на точность приземления
Цель: отработка элементов группового прыжка на точность приземления.
Условия выполнения:
минимальная высота прыжка - 800м;
парашют - учебно-тренировочный или спортивный;
раскрытие парашюта - по заданию.
Методические указания. При подготовке к прыжкам инструктор детально разбирает все вопросы данного упражнения: порядок отделения и раскрытия парашютов; построения "лестницы"; работы в воздухе и приземления.
Особое внимание обратить на ведение осмотрительности в воздухе и в районе приземления.
Указания по безопасности:

  1. Контроль за включением страхующего прибора.
  2. Контроль за исправностью замков отцепки свободных концов.
  3. Точное выдерживание интервалов при отделении.
  4. Создание условий для благоприятного раскрытия парашюта.
  5. Контроль за работой вытяжного парашюта, вывод вытяжного парашюта из затенения
  6. Вести постоянную осмотрительность.

Упражнение 9. Прыжок для отработки комплекса фигур в свободном падении
Цель: отработать комплекс фигур в свободном падении.
Условия выполнения:
минимальная высота - 1800м;
задержка раскрытия парашюта 25 -30 с;
парашют - спортивный;
раскрытие парашюта - ручное.
Методические указания. Задание на прыжок определяет инструктор. Каждый прыжок по данному упражнению должен контролироваться и оцениваться с помощью ТЗК или видеозаписи.
Указания по безопасности:

  1. Контроль за монтажом вытяжного парашюта и вытяжного фала.
  2. Контроль за включением страхующего прибора.
  3. Контроль за исправностью замков отцепки свободных концов.
  4. Контроль за исправностью снаряжения: секундомера, высотомера и ножа.
  5. Создание условий для благоприятного раскрытия парашюта.
  6. Контроль за работой вытяжного парашюта, вывод вытяжного парашюта из затенения
  7. Вести постоянную осмотрительность.

Упражнение 10. Групповой прыжок на ограниченную площадку
Цель: отработать действия парашютистов при выполнении группового прыжка на ограниченную площадку приземления.
Условия выполнения:
высота - по заданию;
задержка раскрытия парашюта - по заданию;
парашют - спортивный;
раскрытие парашюта - ручное.
Методические указания. На занятиях тщательно изучаются кроки площадки приземления, подходы к ней, расположение запасных площадок, порядок действий в случае ошибки в расчете прыжка или применения запасного парашюта.
Непосредственно перед выполнением уточняется план прыжка.
Указания по безопасности:

  1. Расчет прыжка произвести по пристрелочному парашюту.
  2. Отлично знать кроки площадки приземления.
  3. Вести осмотрительность в процессе прыжка.
  4. Контроль за исправностью замков отцепки свободных концов.
  5. Контроль за исправностью снаряжения: секундомера, высотомера, ножа.

Упражнение 11. Прыжок с парашютом на воду
Цель: тренировка в выполнении прыжка на воду.
Условия выполнения:
минимальная высота 600м;
парашют - учебно-тренировочный или спортивный;
раскрытие парашюта - по заданию.
Методические указания. При подготовке к прыжку проводится тренировка в приводнении и использовании спасательных жилетов. К выполнению прыжков допускаются парашютисты умеющие плавать. Прыжки выполняются с надетыми спасательными жилетами.
Указания по безопасности:

  1. Контроль монтажа вытяжных парашютов.
  2. Исправность спасательных жилетов.
  3. Наличие на водоеме спасательных лодок.
  4. Контроль за исправностью замков отцепки свободных концов.

Упражнение 12. Показательный прыжок
Цель: подготовка и участие в показательных выступлениях.
Условия выполнения:
высота - по заданию
задержка раскрытия парашюта - по заданию
парашют - спортивный (по заданию);
раскрытие парашюта - по заданию.
Методические указания. К выполнению показательных прыжков допускаются спортсмены-парашютисты имеющие достаточный уровень подготовки по планируемому заданию.
На предварительной подготовке отрабатываются: действия в воздухе, действия в особых случаях, действия в случаях изменения плана прыжка, меры обеспечения безопасности зрителей.
Указания по безопасности:

  1. Расчет прыжка произвести по пристрелочному парашюту.
  2. Отлично знать кроки площадки приземления.
  3. Вести осмотрительность в процессе прыжка.
  4. Контроль за исправностью замков отцепки свободных концов.
  5. Каждому участнику показательных прыжков лично осмотреть площадку приземления, запасные площадки, препятствия в районе приземлений. Проверить исправность оборудования, дополнительного снаряжения, монтаж флагов, дымовых шашек, надежность крепления, исключить возможные помехи в раскрытии основного и запасного парашютов.

Упражнение 13. Прыжок на групповую акробатику
Цель: отработка действий парашютиста при выполнении прыжков со схождением в свободном падении и подготовительных элементов групповой акробатики.
Условия выполнения:
минимальная высота - 2000м;
задержка раскрытия парашюта - обеспечивающая раскрытие на высоте 800 - 1000 м;
парашют - спортивный;
раскрытие парашюта - ручное.
Методические указания. К выполнению прыжков допускаются спортсмены, хорошо овладевшие управлением тела в свободном падении. Первые прыжки выполняются в паре с опытным спортсменом или инструктором. Спортсмены, успешно усвоившие прыжки в составе пары, допускаются к прыжкам в составе трёх и более человек.
Указания по безопасности:

  1. Контроль за монтажом вытяжного парашюта.
  2. Контроль за включением страхующего прибора.
  3. Контроль за исправностью замков отцепки свободных концов.
  4. Контроль за исправностью снаряжения: секундомера, высотомера и ножа.
  5. Соблюдение оптимальных скоростей сближения.
  6. Соблюдение правил обеспечения безопасности раскрытия парашютов во время группового прыжка.
  7. Создание условий для благоприятного раскрытия парашюта.
  8. Контроль за работой вытяжного парашюта, вывод вытяжного парашюта из затенения
  9. Вести постоянную осмотрительность.